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烏龍老茶含多酚 護心血管如紅酒

烏龍老茶含多酚 護心血管如紅酒

<P align=left>坊間相傳烏龍老茶不僅較一般烏龍茶味道更好,還可延年益壽,國內最新研究發現,烏龍老茶含有許多酚類化合物「沒食子酸」,因紅酒的沒食子酸含量極多,是醫界認為適度飲用紅酒可保護心血管的關鍵,間接肯定烏龍老茶益處。醫師仍建議不論喝哪種茶,每天都不該超過六百西西。</P>0 e+ h% j8 {3 p5 M0 p% A% f' N% |
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: ^, ~% \: w2 F/ S3 \+ _tea for you<P align=left>研究六年</P>5 H8 P7 f* R1 e- H' x; Q( J
<P align=left>此研究由中興大學生物科技學研究所等單位進行,團隊成員、該所教授曾志正說,熱愛茶道者或一般人大多感覺綠茶口感較澀,少數喝完還會腸胃不適,因此偏好烏龍茶、紅茶等發酵茶,特別是烏龍茶深受華人喜歡,坊間流傳許多喝烏龍老茶好處,卻無文獻證實,故耗時六年研究烏龍老茶。</P>
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" }2 ^8 b4 H& H4 @( R3 f+ v* U) Qtea,t4u<P align=left>含較多「沒食子酸」</P>
+ J" F' ]  A; G% ttea for you<P align=left>曾志正說,一般茶葉若品質夠好,存放五年以上且每年烘烤,即可稱為老茶,算是一般茶的升級版,因此每種茶都有老茶,但能否升級為老茶,仍牽涉到茶葉本身栽種與製程。其研究團隊為取得一定品質的老茶加以分析,與出產凍頂烏龍茶的南投縣鹿谷鄉茶農合作,經多次試驗,獲得成分穩定的烏龍老茶,並與烏龍茶比較。</P>
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<P align=left>研究結果顯示,烏龍老茶所含能抗氧化的兒茶素濃度較低,因製成老茶過程,兒茶素會被分解,也分解出沒食子酸,是一種普遍存在於綠色植物及水果的酚類化合物;且老茶比烏龍茶含更多可抗氧化的多酚物質,也幾乎無咖啡因含量。這是學界少見的發酵茶研究,已刊登於八月號《農業與食品化學》國際期刊。</P>Tea For You 茶藝論壇% l0 X/ w% U5 \& z% L) l9 I
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' K* e- M! s& I. h, P- utea for you<P align=left>老茶一斤約六千元</P>
/ s: d6 `) m. X+ \<P align=left>書田診所家醫科主任何一成說,紅酒含大量沒食子酸,被認為是喝紅酒可降低心血管病變風險的重要原因,若烏龍老茶的沒食子酸含量也高,「建議可再進行動物或人體實驗,以肯定其保健效果。」茶藝老師唐隸民提醒,老茶價格是一般茶三倍以上,以烏龍茶為例,一般茶每斤約兩千元,老茶約六千元,甚至有人喊到上萬元,想喝茶者須留意行情。</P>Tea For You 茶藝論壇% F* t" c  J- `8 N, p
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: b# Z' N' g" |' |Tea For You 茶藝論壇<P align=left>喝茶好處及須知</P>tea,t4u" I: N! D* Z* ^6 l# S# r
<P align=left>.茶含咖啡因,無論茶葉種類,每日飲用量均不宜超過600 c.c.</P>www.t4u.com.tw9 ^3 {" J, i$ E+ V3 y
<P align=left>.對咖啡因敏感者,晚上6時後不喝茶</P>
6 a/ n5 D* P2 _/ O; L$ N<P align=left>.研究發現喝茶抑制牙菌斑生長,可預防蛀牙,但濃茶喝多恐致齒色變深</P>Tea For You 茶藝論壇: |7 ~$ I$ q0 h( I/ O
<P align=left>.若喝茶後常感覺腸胃不適,須減少攝取,若空腹4小時以上應先進食再喝茶</P>Tea For You 茶藝論壇' p+ N8 J0 S9 X( G
<P align=left>.少數研究顯示喝茶會使尿酸升高,痛風患者對飲用量須謹慎</P>

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<P><FONT color=red size=5>好文章</FONT></P>
" G, F, D4 y* V7 s9 ]7 r! B<P><A href="http://www.nchu.edu.tw/New_nchu_3/01news/news_a03_main.php?news_id=2118">http://www.nchu.edu.tw/New_nchu_3/01news/news_a03_main.php?news_id=2118</A></P>tea for you% w: y+ w/ Z. f/ K
<P><BR>興新聞 <BR>  <BR>單位  秘書室  發公告者 興新聞張貼者 <BR>標題  【興新聞】烏龍老茶含多酚 護心血管如紅酒 人氣  385 <BR>張貼時間 2008-09-23 IP 140.120.61.56 <BR> <BR> 【媒體報導】 <BR> <BR>--------------------------------------------------------------------------------<BR> <BR> <BR><FONT size=5><FONT color=magenta>烏龍</FONT><FONT color=red>老</FONT>茶含<FONT color=blue>多酚</FONT></FONT></P>
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<P><FONT size=5><FONT color=red>護心血管</FONT><FONT color=darkolivegreen>如</FONT><FONT color=red>紅酒</FONT></FONT> <BR> <BR>張貼.秘書室媒體公關組 2008/09/23 08:42:26   .<BR> <BR> 2008-09-23/蘋果日報/邱俊吉╱台北報導</P>
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+ l0 {- R7 v9 }0 K* Y9 W- Ttea for you<P align=left><FONT color=black size=4>坊間相傳烏龍老茶不僅較一般烏龍茶味道更好,還可<FONT color=red>延年益壽</FONT>,國內最新研究發現,烏龍<FONT color=magenta>老茶</FONT>含有許多<FONT color=blue>酚類化合物</FONT>「<FONT color=red>沒食子酸</FONT>」,因<FONT color=magenta>紅酒的沒食子酸含量極多</FONT>,是<FONT color=red>醫界</FONT><FONT color=blue>認為</FONT><FONT color=red>適度</FONT><FONT color=red>飲用</FONT><FONT color=magenta>紅酒</FONT><FONT color=magenta>可保護心血管</FONT>的關鍵,<FONT color=red>間接肯定</FONT>烏龍老茶益處。<FONT color=blue>醫師仍建議</FONT><FONT color=magenta>不論喝哪種茶</FONT>,<FONT color=blue>每天</FONT>都<FONT color=red>不該超過</FONT><FONT color=magenta>六百西西</FONT>。 </FONT></P>
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<P align=left><FONT color=black size=4>此研究由中興大學生物科技學研究所等單位進行,團隊成員、該所教授曾志正說,熱愛茶道者或一般人大多感覺<FONT color=magenta>綠茶口感較澀</FONT>,<FONT color=red>少數</FONT>喝完還會<FONT color=red>腸胃不適</FONT>,因此<FONT color=red>偏好</FONT>烏龍茶、紅茶等發酵茶,特別是烏龍茶深受華人喜歡,坊間流傳許多喝烏龍老茶好處,卻無文獻證實,故<FONT color=red>耗時六年研究烏龍老茶</FONT>。 </FONT></P>. Q- s! Z2 m2 r- G
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* \$ b2 Y9 [( I3 T6 Xtea for you<P align=left><FONT color=black size=4>含較多「沒食子酸」 </FONT></P>
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<P align=left><FONT color=black size=4>書田診所家醫科主任何一成說,紅酒含大量沒食子酸,被認為是喝紅酒可降低心血管病變風險的重要原因,若烏龍老茶的沒食子酸含量也高,「<FONT color=red>建議可再進行動物或人體實驗,以肯定其保健效果</FONT>。」 茶藝老師<FONT color=blue>唐隸民</FONT>提醒,<FONT color=magenta>老茶價格是一般茶三倍以上</FONT>,以烏龍茶為例,一般茶每斤約兩千元,老茶約六千元,甚至有人喊到上萬元,想喝茶者須留意行情。 </FONT></P>tea for you  Q2 D, d3 n8 ~+ U2 ]
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<P align=left><FONT color=blue size=4>資料來源:何一成醫師 </FONT></P>
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不管是茶或是飲食,適量適時才是養生之道
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