2009/04/12 14:16 一般人都覺得喝綠茶有保健瘦身的效果,不過根據最新研究發現,
/ [. m: A6 R$ o) j) J4 ~- ewww.t4u.com.tw普洱茶的減重效果更好,台大教授表示,普洱茶裡頭的茶多酚,兒茶素的含量是所
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有茶類最高,經過動物實驗,發現可以減少15%的體重。
" Z% Y& r5 g; V6 N! [$ l1 }tea,t4u一般人知,喝茶有益身心健康,不過到底哪一種茶最好?台大教授經過動物實驗發
3 H L2 g8 t2 M* K7 w現,普洱茶裡頭兒茶素的含量比其他茶類更高,健康療效最好!其次才是烏龍茶、
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紅茶,最後才是綠茶,具有降體重與三酸甘油脂的功效。
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也就是說,如果以體重80公斤的人來講,喝普洱茶,可以減少15%的體重,
' {' `2 C9 O4 t: h2 p7 N- ttea for you減的也真不少,不過要怎麼喝才健康,建議是一天分多次喝到700 cc,而且最
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好是自己泡。不過教授也說,茶類相關保健產品都是輔助的效果,如果要維持身
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體健康還是要每天均衡的飲食,搭配適當的運動。(記者陳美喬、蕭鈺燁報導)
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9 U- z% m5 O' `其實喝普洱茶最重要的就是要以身試茶.去感受普洱茶的香氣、口感、
4 x9 h( y9 K" l6 Z. G喉韻能夠讓人身心舒暢的普洱茶..就不會是劣質茶.......進而選擇出自己
- e& C. X$ H) \: v0 ?3 iTea For You 茶藝論壇喜好的口味與能力負擔得起的茶品價位..您也可以喝的很盡興和健康
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