2009/04/12 14:16 一般人都覺得喝綠茶有保健瘦身的效果，不過根據最新研究發現，
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普洱茶的減重效果更好，台大教授表示，普洱茶裡頭的茶多酚，兒茶素的含量是所
; Z2 [% `) Z* x3 R$ }8 ftea,t4u有茶類最高，經過動物實驗，發現可以減少１５％的體重。
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一般人知，喝茶有益身心健康，不過到底哪一種茶最好？台大教授經過動物實驗發
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現，普洱茶裡頭兒茶素的含量比其他茶類更高，健康療效最好！其次才是烏龍茶、
; { x, d3 F1 X紅茶，最後才是綠茶，具有降體重與三酸甘油脂的功效。
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也就是說，如果以體重８０公斤的人來講，喝普洱茶，可以減少１５％的體重，
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減的也真不少，不過要怎麼喝才健康，建議是一天分多次喝到700 cc，而且最
9 z/ P7 R3 L& _/ F4 Xtea for you好是自己泡。不過教授也說，茶類相關保健產品都是輔助的效果，如果要維持身
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體健康還是要每天均衡的飲食，搭配適當的運動。（記者陳美喬、蕭鈺燁報導）
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7 D; u; S( p: qtea for you華視 - 04/12/09 02:16PM
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其實喝普洱茶最重要的就是要以身試茶.去感受普洱茶的香氣、口感、
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喉韻能夠讓人身心舒暢的普洱茶..就不會是劣質茶.......進而選擇出自己
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喜好的口味與能力負擔得起的茶品價位..您也可以喝的很盡興和健康
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kan23644
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