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336樓
發表於 2011-5-19 15:31
| 只看該作者
回復 射過溪
搞錯啊
難怪生菊花!
還不赶快給自己制訂一個PLAN
我看您還得繼續無助地忍愛菊花的覆 ...
曼芊 發表於 2011-5-19 15:05
有啦,每天都走路上下班,約走一個小時
不過運動強度還是不夠,肚子還是慢慢的腫起來
現在打算延長步行的路線,並加大及加快腳步走
夏天到了,很容易流汗及消耗熱量,一個月後肚皮應該就會消了. |
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