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不滴鞋

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發表於 2011-1-1 22:58 | 只看該作者
足夠的纖維質對腸道的健康的確很重要
比較不會像王昭君那般...千呼萬喚屎出來
對大腸癌的預防應有正面的意義.

但是會影響大腸癌的因素很多,大腸頭通不通暢也只是其中的一小部份原因而已
但多吃蔬果對身體的健康還是有很大幫助的
至少可以讓您每天享受通暢之樂,不再承受千呼萬喚屎出來之苦.
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italia

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發表於 2011-1-1 22:36 | 只看該作者
回復  素還真


****這麼說  較能接受 ：多吃蔬果  可減少大腸癌發生的機率........ ...
haigo 發表於 2011-1-1 22:20



    其實
不會ㄋ

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不滴鞋

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發表於 2011-1-1 22:36 | 只看該作者
運動心症候
Dior 發表於 2011-1-1 21:30


其實任何器官操過頭了,太發達了,對身體都不好
體力好,力量大跟健康有時是不能畫上等號的
像有的人練到肌肉很大塊,但軔度往往不好,很容易拉傷.

心肌肥大也是這樣,收縮的彈性會比較差,容易出問題
心跳太慢會造成供血不足,也很容易休克
不過這些問題大部份都是慢慢隨著年齡的增加才會出現狀況

另外有些運動項目其實都已超過人體的負荷
都是選手们憑著意志力硬更的,常久下來對人體的損害是很大的
所以很多運動選手都很短命,而猝死者也時有所聞.
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haigo

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發表於 2011-1-1 22:20 | 只看該作者
回復 43# 素還真


****這麼說  較能接受 ：多吃蔬果  可減少大腸癌發生的機率........

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素還真

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發表於 2011-1-1 22:10 | 只看該作者
回復 40# italia

弟也曾在日本的一個有名期刊看到一個訊息
大量蔬果並不能預防大腸癌...
弟也是很震撼

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Dior

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發表於 2011-1-1 22:07 | 只看該作者
長跑降低罹癌機率
應該沒有證據ㄅ
italia 發表於 2011-1-1 21:27


小弟是指跑步猝死事件.至於長跑降低罹癌機率.則是看看就好.小弟比較相信"用進廢退"  

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素還真

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發表於 2011-1-1 22:04 | 只看該作者
回復 40# italia
呵呵~那您大概也是法律人
過去弟常逛的一個部落格
http://mocear.pixnet.net/blog

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italia

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發表於 2011-1-1 22:00 | 只看該作者
本帖最後由 italia 於 2011-1-1 22:02 編輯

回復 39# 素還真

那些資訊是唬爛的啦

像喝茶會不會降低罹癌的機會
其實
不會

日本做了一大堆研究
特別是靜岡縣做了長期大規模的研究
就是無法證實
喝茶與否跟癌症發生率的關聯

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素還真

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發表於 2011-1-1 21:51 | 只看該作者
回復 37# italia

http://blog.xuite.net/g7m4s0h2q9/321/26243904

不過這類訊息
弟都建議以正面看待
但要嚴謹對待.....................

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Dior

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本帖最後由 Dior 於 2011-1-1 21:54 編輯
還會骨質酥鬆

很多人運動都想把自己鍛鍊成超人一樣
除非是運動選手,不然太過反而不好.
聽說有些運動選手心跳都在50左右,難怪會出問題.
不滴鞋 發表於 2011-1-1 17:45

運動心症候
http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7956&title=athletic-heart-syndrome

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